大闸蟹中含有多种维生素和矿物质,其中的维生素A就高于其他水陆动物体内所含的量。而维生素B2更是远高于其他肉质的五到六杯,相较于鱼类而言更是达到了六到十倍,相比较于蛋类是两到三倍,其中维生素B1以及磷的含量比普通鱼类高出了六到十倍之多。